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qui., 04 de jun.

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Viver Presente

Curso Online - Cultivando a compaixão para uma vida mais plena

Desenvolva habilidades para reconhecer e se relacionar com as emoções, criando um ambiente interno gentil e amoroso para lidar com os desafios da vida, gerando conexões e relacionamentos mais saudáveis.

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Curso Online - Cultivando a compaixão para uma vida mais plena
Curso Online - Cultivando a compaixão para uma vida mais plena

Horário e local

04 de jun. de 2020, 19:30 – 09 de jul. de 2020, 21:30

Viver Presente

Sobre o evento

Quando: 4/11/18/25 de JUNHO  a    2/9 de JULHO     

Horário: 19:30 às 21:30

Instrutora: Odisséia Martins

Objetivos

Aprofundar nas práticas de boa vontade para cultivar poderosas atitudes saudáveis que orientam nossa vida para o bem estar e para o sentido de vida. 

Promover emoções positivas e sentimentos de afiliação e amor que favorecem a resiliência.

Clareza para compreender a realidade e universalidade do sofrimento.

Alguns Benefícios à partir de estudos científicos:

Associado a menores níveis de depressão, ansiedade, estresse, ruminação, vergonha corporal e medo do fracasso

Níveis mais altos de otimismo, gratidão e afeto em geral

Aumento da satisfação com a vida 

Melhora na conexão com os outros.

Ingressos

  • Cultivando a compaixão

    Com esse ingresso você tem o acesso aos 6 encontros do curso online: 6/11/18/25 de JUNHO 2/9 de JULHO Horário: 19:30 às 21:30

    R$ 260,00
    Vendas encerradas

Total

R$ 0,00

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